VIPASSANA: EL CAMINO DE LA MEDITACION INTERIOR

Descripción

El camino de la meditación vipassana es un viaje hacia el entendimiento de nuestros cuerpos, de nuestras mentes y de nuestras vidas. Una vía hacia la verdadera experimentación de la vida. En este libro, con el Prólogo del Dalai Lama, se abordan los obstáculos a la meditación, desde las dudas y los miedos hasta el dolor de rodillas, y cómo superarlos. Se explora cómo integrar una vida de acción responsable con una vida sin apegos y se profundiza en el entendimiento de la ley del karma.